• Siła umysłu. Siła emocji.

Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz? Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów? Na te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści. Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają różne prozdrowotne praktyki.

Podtytuł Duchowe ścieżki zdrowia
Autor Orina Krajewska
Rok wydania 2022
Oprawa Miękka
Format 150x210
Stron 352
49.90
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 24 godziny
ISBN 978-83-2835-748-8
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.
Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz?
Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów?
Na te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści. Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają różne prozdrowotne praktyki.
Czym jest dla nich duchowość w życiu codziennym?
Uzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego zastosowania. Dzięki temu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu.
OD AUTORKI
DR N. LEE SMITH, MD. Ciało, duch, umysł. Medycyna przyszłości
PROF. DR HAB. FAHRI SAATCIOGLU. Świat naukowy a tradycyjne praktyki
DR PARTAP CHAUHAN. Ajurweda, czyli najstarsza instrukcja zdrowego życia
DR YAIR MAIMON. Tradycyjna medycyna chińska, trzy wymiary i miłość
SHARON SALZBERG. Medytacja, uważność i loving-kindness we współczesnym świecie
JUDITH HEMMING. Trauma, ustawienia systemowe i przynależność do większej całości
JONATHAN HORWITZ, ZARA WALDENBÄCK. Szamanizm w wydaniu codziennym, czyli skąd czerpać siłę
SUSANNE EVA OELERICH. Holistyczna filozofia życia według świętej Hildegardy z Bingen
DANIEL GOLEMAN. Cztery umiejętności umysłowe
JAMES NESTOR. Oddech, czyli pierwszy krok do zdrowia
Orina Krajewska - aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek „Bądź". Propagatorka holistycznego stylu życia i integralnego podejścia do zdrowia. Ukończyła aktorstwo w London International School of Performing Arts (LISPA).
Na co dzień znana widzom m.in. z serialu Barwy szczęścia. Od 2014 roku prowadzi cykliczne zajęcia teatralne, szkolenia i warsztaty.
Autorka książki „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź". Felietonistka i autorka podcastów o zdrowiu na Vogue Polska.
W 2015 roku była nominowana do tytułu Superbohaterki Wysokich Obcasów, a w 2021 roku została laureatką nagrody Herbapol Esencja Natury.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.

Polub nas na Facebooku